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Descrição
O que é a Coenzima Q10?
A Coenzima Q10 é uma substância semelhante a uma vitamina, que está naturalmente presente no corpo humano. Ela atua no metabolismo celular, especialmente dentro das mitocôndrias, que são as organelas que produzem energia nas células. Além disso, a Coenzima Q10 é conhecida por fornecer diversos benefícios à saúde contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
A função principal da coenzima Q10 é facilitar a produção de energia convertendo os nutrientes dos alimentos em energia utilizável (ATP). Além da função energética, a coenzima Q10 também pode atuar como um antioxidante, combatendo o estresse oxidativo conforme indicado em um estudo publicado no The Nutrition Journal.